Dostępne terminy i lokalizacje
Cena: 489,00zł(601,47zł z VAT)
Czas trwania: 30h
Kategoria: Umiejętności osobiste
Istnieje możliwość negocjacji ceny przy większej ilości zgłoszonych osób.
Organizator w wyjątkowych przypadkach, zastrzega sobie prawo zmiany hotelu na hotel o takim samym lub wyższym standardzie.
Uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia szkolenia.
Cena obejmuje
- Udział w kursie,
- Materiały szkoleniowe,
- Serwis kawowy,
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu.
Cele i korzyści ze szkolenia
Celem zajęć jest zdobycie nowych umiejętności w zakresie kompetencji psychospołecznych oraz podniesieniesamooceny i nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem. Warsztaty mają na celu wyćwiczeniekonkretnych umiejętności niezbędnych do realizacji celu szkolenia w przełożeniu na codzienne
zastosowania.
Tematyka
1. Integracja
2. Komunikacja interpersonalna
komunikacja werbalna
komunikacja niewerbalna
3. Autoprezentacja
pierwsze wrażenie
hierarchia autoprezentacji
4. Asertywność
formy zachowania
radzenie sobie z atakiem słownym
obrona przed manipulacją
5. Stres
źródła i objawy stresu
rodzaje reakcji na stres
konsekwencje stresu
indywidualne sposoby radzenia sobie ze stresem - ich wady i zalety
techniki radzenia sobie ze stresem i ich praktyczne zastosowanie
6. Samopoznanie
pogłębianie samoświadomości i akceptacji siebie
rozpoznawanie swoich mocnych i słabych stron
budowanie pozytywnej, wewnętrznej motywacji
7. Doskonalenie kompetencji osobistych i społecznych
pewność siebie, poczucie własnej wartości
opinie, przekonania
wywieranie wpływu na innych
wykorzystanie własnych predyspozycji
UWAGA! Każdy uczestnik może zgłosić pytanie dotyczące problematyki kursu na 9 dni przed kursem - odpowiedź uzyska podczas kursu.
Nr fax: +48 81 532-84-14, +48 81 534-35-50 lub info@epe.edu.pl
ORGANIZACJA: Wypełnione zgłoszenie prosimy nadsyłać faksem, pocztą lub poprzez stronę internetową
www.epe.edu.pl
Rezygnację przyjmujemy najpóźniej na 5 dni przed data rozpoczęcia szkolenia.
- best CMS ever